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VEGGIES
20 minutos
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Calorías
Grasa
Proteína
Espárragos salteados con veggie desmechado Pietrán
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Prueba esta deliciosa receta saludable de Veggie Desmechado Pietrán con espárragos salteados.
Ingredientes
100g Veggie Desmechado Pietrán
3 cdas de aceite de oliva
2 cdas de cebolla blanca finamente picada
1 taza de champiñones partidos en lajas
4 espárragos verdes
1/4 de tazade tomates perla
Sal y pimienta al gusto
Untable de almendras (imitación queso crema)
Preparación
Encuentra aquí el paso a paso
Las recetas con espárragos se caracterizan por ser deliciosas y por sus propiedades que aportan vitaminas del grupo A,B, C y E. Siempre que se prepare de la manera adecuada y no se pase de cocción. Es posible combinarlo con diversos ingredientes, en este caso te traemos una combinación perfecta. Una receta saludable de Veggie Desmechado Pietrán con espárragos salteados, este ingrediente especial Veggie es a base de trigo y avalado por la Fundación Colombiana del Corazón, es una receta fácil rápida y perfecta para tu salud.
Cómo preparar espárragos salteados con Veggie Desmechado Pietrán, paso a paso:
- En un sartén calienta el aceite, saltea la cebolla hasta que este transparente.
- Adiciona los champiñones, los espárragos, y el Veggie Desmechado Pietrán, cocina durante 3 minutos.
- Agrega los tomates perla. Sirve con untable de almendras.
- Disfruta esta deliciosa receta saludable de proteína 100% vegetal
