Atún Pietrán Natural
1 filete de Atún PIETRÁN
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Calorías
Grasa
Proteína
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Deliciosa ensalada con guacamole y trozos de atún
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23 g
42 g
Deliciosa ensalada con guacamole y trozos de atún: ¡Una experiencia de sabores saludables!
Ingredientes
Guacamole Pietrán
1 Guacamole Individual PIETRÁN x 30g
Ajonjolí
30 g croutones integrales
Lechuga romana
Tomates perla
1 cucharada de aceite de oliva
1 cucharada de mayonesa
1 cucharadita de jugo de limón
1/2 cucharadita de ajo en polvo
1/2 cucharadita de miel
Sal y pimienta al gusto
Preparación
Pasos para cómo hacer ensalada con guacamole y trozos de atún:
- Pasa el filete de atún por el ajonjolí, aplicando presión para que se adhiera bien.
- En una sartén con un poco de aceite, sella el atún por ambos lados hasta que se dore según tu preferencia de cocción.
- Corta el atún en cubos pequeños.
- En un tazón aparte, mezcla el aceite de oliva, la mayonesa, el jugo de limón, el ajo en polvo, la miel, la sal y la pimienta para crear una sabrosa vinagreta.
- En un recipiente grande, mezcla la lechuga romana, los tomates perla, los croutones integrales y los trozos de atún.
- Añade el guacamole de PIETRÁN para darle un toque cremoso y delicioso a la ensalada.
Tip de cocina: Añade un toque crujiente con tortilla de maíz en tiras.
Para agregar textura y sabor a tu ensalada, puedes cortar tortillas de maíz en tiras delgadas y freírlas hasta que estén doradas y crujientes. Luego, simplemente espolvorea las tiras de tortilla sobre la ensalada justo antes de servirla o usa el guacamole Prietrán como salsa o Dip para untar a las tortillas
¡Disfruta de esta ensalada nutritiva con guacamole y trozos de atún fresco! Es perfecta como plato principal o como acompañamiento. ¡Sorprende a tus invitados con esta experiencia de sabores saludables!
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