Compartir
UNTABLES
15 minutos
1 porción
Calorías
Grasa
Proteína
Ensalada de aguacate con salchichas de pavo Pietrán
0 comentarios
15 minutos
1 porción
126
7.6g
11 g
Cuando sabes preparar una ensalada saludable, siempre tendrás una una alternativa saludable y deliciosa lista en pocos minutos ideal para cualquier momento del día. Aprende a preparar esta ensalada de aguacate con salchicha de pavo Pietrán. ¡Una opción refrescante y llena de nutrientes para cuidar tu bienestar!
Ingredientes
Preparación
Encuentra aquí el paso a paso
• Cocina la Salchicha de Pavo Pietrán al vapor.
• Corta el aguacate y la Salchicha de Pavo Pietrán en bastones.
• Mezcla y agrega brotes de alfalfa.
*El porcentaje de valor diario (%VD) está basado en una dieta de 2000 calorías.
Para complementar la ensalada de aguacate con salchichas de pavo lo más recomendable sería con rebanadas de pan tostado o galletas saladas.
Aquí tienes algunos tips adicionales para preparar tu ensalada de aguacate:
1. compaña esta opción de ensalada con otros grupos de alimentos como cereales (arroz, quinua, entre otros), leguminosas (garbanzos, lentejas, entre otros) y vegetales de diferentes colores con el fin de que te aporte los nutrientes necesarios que contribuyan a una alimentación saludable.
2. Aliña la ensalada con una vinagreta ligera de limón o una salsa de yogur bajo en grasa para realzar los sabores sin agregar muchas calorías.
3. Prueba diferentes tipos de brotes para agregar variedad y textura a tu ensalada, como brotes de alfalfa, brotes de rábano o brotes de brócoli.
4. Añade un toque de limón al aguacate para evitar que se oxide y mantener su color verde brillante.
¡Disfruta de esta ensalada saludable y sabrosa, perfecta para cualquier ocasión!
