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PESCADOS
30 minutos
2 porciones
Calorías
Grasa
Proteína
Salmón empapelado o papilote
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30 minutos
2 porciones
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Esta receta de salmón empapelado o papillote es una opción diferente y deliciosa para añadir una buena fuente de proteína a tus comidas.
Ingredientes
Salmón Pietrán Natural
2 porciones de Salmón Natural Pietrán
1 taza de espinacas
1 taza de albahaca
1/2 taza de cebolla morada en plumas
1/2 taza de zanahorias en julianas
Tomillo fresco
2 cucharadas de Aceite de oliva
Sal y pimienta
Papel parafinado
Preparación
MIRA EL VIDEOEncuentra aquí el paso a paso
Esta receta de salmón empapelado o papillote es un plato perfecto para tus almuerzos y cenas, es una receta Pietrán que le aportará beneficios a tu bienestar, además te tomará poco tiempo de preparación.
¿Cómo preparar salmón empapelado (Papillote)?
- Precalienta el horno a 180ºC o 350ºF.
- Sobre el papel parafinado pon una porción de Salmón Natural Pietrán, alrededor hojas de espinaca, albahaca, zanahoria y cebolla.
- Unta un poco de aceite, espolvorea con sal y pimienta.
- Pon una ramita de tomillo.
- Envolver en el papel.
- Lleva al horno durante 15 minutos.
- Retira del horno, destapa y disfruta.
- Acompaña si es de tu preferencia con papa, yuca, arroz, plátano ó quínua.
Recuerda acompañar esta receta con alimentos que contengan carbohidratos como arroz, quinua, papa, entre otros con el fin de que te aporte los nutrientes necesarios que contribuyan a una alimentación saludable.
