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JAMONES
10 minutos
4 porciones
Calorías
Grasa
Proteína
Torre con Jamón de Pollo
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10 minutos
4 porciones
260
7 g
16 g
Imagina que acabas de entrenar, o te vas a dormir pronto y quieres comer algo ligero que no arruine tu ejercicio o tu noche, esta receta es perfecta.
Ingredientes
Jamón Pietrán de Pollo
8 tajadas de Jamón de Pollo Pietrán (168g)
8 tajadas de pan integral (500g)
Crema agria o mayonesa para untar reducida en grasa (100g)
20 uvas dulces (100g)
Alfalfa u otros germinados frescos (50g)
Preparación
Encuentra aquí el paso a paso
- Corta los bordes del pan con un cuchillo con buen filo.
- Unta el pan generosamente con crema agria o mayonesa.
- Coloca el Jamón de Pollo Pietrán sobre el pan cortado en forma ondulada para dar volumen a la torre.
- Cierra con otra tajada de pan.
- Realiza el paso anterior según la cantidad de pisos que deseas en tu torre.
- Decora el plato con las uvas y los germinados.
*El porcentaje de valor diario (%VD) está basado en una dieta de 2000 calorías.
